【NOW健康 林郁敏／台北報導】濕疹反覆發作且搔癢難耐，常令患者深感困擾。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出，臨床上許多患者即便規律用藥，病灶仍難以斷根，關鍵核心往往在於忽略了日常飲食與作息的同步調整。若在治療期間未能確實「忌口」，體質的調理與代謝效率將大幅受限，導致體內濕熱難以排出，讓濕疹陷入難以痊癒的惡性循環。
鄭愛蓮醫師舉例，一名35歲上班族男性，濕疹已反覆好幾年，曾接受中、西醫治療，症狀時好時壞，近來甚至從局部擴散到全身。進一步詢問後發現，患者在治療期間幾乎沒有忌口，海鮮、酒精照常攝取，讓體內濕熱難以代謝，成為濕疹反覆發作的重要原因。其實只要在治療期間暫時避開不利食物，並非日常飲食困難，仍有相當多可選擇的食材。
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】皮膚病反覆發作常令人感到困擾，嚴重時甚至會影響日常生活品質。尤其對於濕疹、汗皰疹和乾癬等慢性或復發性皮膚病患者，常會選擇中醫治療，希望從體質和內在根本原因著手，以期達到改善的目標。
中醫治療皮膚病排毒期是自然過程 時間長短視個人情況而定
聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明，中醫治療皮膚病的初期階段，停用西藥類固醇後，約2週到2個月之間不等，體內濕毒會被誘發從皮表排出，至於排出時間長短和排出情況多寡，則視個人代謝情況以及過去使用多久的類固醇有關。
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】隨著季節轉換，入秋早晚溫差大，氣候也變得較為乾燥，此即所謂「秋燥」。中醫認為秋季對應人體的「肺」，肺主皮毛，秋燥易傷肺，導致免疫力下降。這不僅可能引發口鼻喉乾澀等呼吸道症狀，惱人的皮膚問題如乾癬，也容易復發。為避免冬天症狀更嚴重，建議在秋季節及早防範，做好養肺潤燥的工作。
乾癬成因複雜！遺傳、壓力、晚睡、飲食不節 都可能導致代謝失衡
聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，乾癬的成因複雜，除了遺傳因素，工作壓力大、經常晚睡，再加上應酬飲酒、嗜吃蝦蟹等飲食不節，種種因素都可能導致五臟六腑的代謝失去平衡，體內垃圾無法由正常管道排出，改從皮膚表面找出口，就可能形成濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，或是治療較麻煩的乾癬。
【NOW健康 醫師專欄／鄭愛蓮醫師】常見的皮膚病，例如蕁麻疹、濕疹、乾癬、異位性皮膚炎等等，往往與身體的循環代謝與免疫功能下降有關。當體內代謝不順暢，部分廢物無法經由正常途徑排出，就可能「逆行」至皮膚毛孔，進而引發各種皮膚問題。
中醫強調從根本調理體質 採取「內外同治」治療方式
西醫治療多以類固醇、抗組織胺、生物製劑、免疫抑制劑等藥物為主，這些藥物的特點是「見效快」，能暫時壓制症狀，讓患者短時間內舒服許多。然而，這並不是治癒，而是壓制，且長期依賴可能帶來副作用，甚至產生抗藥性，最後讓藥效逐漸失去作用，一旦副作用累積到一定程度，爆發時往往會相當嚴重。
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】夏季出遊被蚊蟲叮咬，當心引來蕁麻疹上身！中醫稱蕁麻疹為「風疹」，因其瘙癢、來去如風。然而，若蕁麻疹反覆發作，就不只是單純外在因素所致，需考慮內在因素，可藉由中醫調理五臟六腑，並配合忌口過敏原食物，以有效抵禦過敏反應。
蕁麻疹成因與個人體質、代謝有關 常見外在誘因如蚊蟲叮咬、接觸過敏原
聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等，都可能是引起急性蕁麻疹反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口，蕁麻疹則無，但如果抓癢可能導致發紅成片。
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨，濕熱交替的氣候，容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常。中醫認為，此時外濕與內濕交互影響，將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。
待在冷氣房減緩抓癢對皮膚是好事？ 醫曝流汗減少的後果
聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出，天氣炎熱，很多人喜歡待在冷氣房裡吹冷氣，這對於皮膚病患者來說，有助於讓皮膚適度降溫，減少抓癢頻率。但是，一直待在冷氣房裡，導致流汗減少，也可能造成濕氣不易排出，引發其他問題。
皮膚病發作時的搔癢總令人困擾不已！台灣濕熱的海島型氣候，加上飲食、壓力及環境因素，容易誘發蕁麻疹、濕疹、汗皰疹、乾癬等常見皮膚病。聖元中醫院長鄭愛蓮醫師指出，中醫治療強調「內外兼治」，透過徹底排出體內毒素，患者只要耐心遵從醫囑，重獲健康肌膚指日可待。（NOW健康 楊芷晴／台北報導 2025-6-25）
中醫師解析不同皮膚病症狀 這些情況恐引來皮膚病發作
鄭愛蓮醫師說明，中醫認為濕疹是由於自身五臟六腑代謝失衡，體內積聚過多濕氣廢物，導致肺氣無法下降或胃氣升降失衡；或是肝臟排毒功能下降，無法走正常大小便的管道排泄，進而改從皮膚排出，好發於肢體末梢，以及頭皮和臉部，因為體內代謝出問題，毛孔無法正常開闔，導致爆發紅疹、小水泡且伴隨強烈搔癢感，經常容易反覆發作。
【NOW健康 林郁敏／台北報導】職場女性總忙於工作、家庭蠟燭兩頭燒，往往忽略照護自己身體的健康，尤其處於更年期的女性，還得面對「更年期月經異常」的不適，真的是雪上加霜。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出，更年期通常發生在45至52歲之間，期間月經週期紊亂、經量改變甚至不停經的現象相當常見，而這些變化往往與個人體質、過往月經狀況密切相關。女性朋友應該要多多寵愛自己，正視自身的健康問題。
中醫師解析更年期婦女常見月經問題 伴隨身體不適症狀因人而異
鄭愛蓮醫師說明，更年期婦女常見的月經問題包括行經期延長、週期提早或延後、滴滴答答難止，甚至經血量暴增，若未及時調理，恐因長期大量失血導致嚴重貧血。值得注意的是，若女性原本月經即常出現量多、拖延等問題，進入更年期後情況恐更為加劇，不可輕忽。
【NOW健康 林郁敏／台北報導】儘管乾癬好發於冬季，但春天氣溫變化劇烈，潮溼炎熱交替，不僅容易導致乾癬復發，其他如濕疹、汗皰疹等皮膚問題也更易發作。許多乾癬患者在過了難熬的冬季之後，因症狀稍稍緩和而疏於防範，反而使乾癬在春天又發作一波。
體內濕氣代謝異常導致皮膚病復發 濕疹合併乾癬最棘手
聖元中醫院長鄭愛蓮醫師歸納分析，過去有乾癬病史患者，通常容易在春夏交替之際發作，有一部分是因為家族遺傳，或與個人體質、外在環境有關，天氣不穩定、加上工作壓力大、晚睡所導致。
【NOW健康 林郁敏／台北報導】春夏交替之際，天氣型態轉為濕熱，濕疹與汗皰疹等皮膚疾病也紛紛找上門，讓許多皮膚病患者搔癢難耐。聖元中醫診所院長鄭愛蓮提醒，潮濕氣候易使體內濕氣過重，若無法順利代謝排出，便會透過皮膚顯現，引發癢疹、紅疹或小水泡等症狀，且容易反覆發作。
天氣時冷時熱濕疹、汗皰疹易復發 這些誘發因子千萬別踩
鄭愛蓮醫師指出，濕疹與汗皰疹常發生於手指、腳趾、手腕等部位，有時也會在腋下、鼠蹊部、耳朵、脖子等處，部分患者甚至在腹部、背部及四肢出現症狀。這些皮膚問題與個人體質有關，當身體無法正常排汗，體內累積的濕氣和代謝廢物便可能透過皮膚排出，進而導致不適。此外，天氣變化劇烈，例如時冷時熱或頻繁下雨，也會讓病情更易復發。
【NOW健康 林郁敏／台北報導】春天乍暖還寒，日夜溫差大，小心皮膚拉警報！中醫認為，春天是萬物生發的季節，若不好好保養身體，熬夜、壓力大，加上年節飲食不節制，更容易在3至5月期間爆發濕疹、汗皰疹或乾癬等皮膚問題，不可掉以輕心。
皮膚病是五臟六腑運行失衡警訊 置之不理可能如洪水反撲
聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，台灣春天氣候潮溼，忽冷忽熱，尤其北部雨季多，空汙又嚴重，更易加重皮膚病況，不僅濕疹、異位性皮膚炎與汗皰疹容易發作，好發冬季的乾癬仍會持續出現病灶，直到夏天才會好轉；但濕疹即便到了夏天也可能因天氣濕熱未必好轉。
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】年終大掃除，小心皮膚病跟著來！每到年節前大掃除期間，不少人常遇到富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師呼籲，尤其是有皮膚病史的民眾，更要注意做好防護措施。建議選擇天氣好的日子，全家分工合作，利用週末假日分批完成清掃工作，避免過度勞累，才能遠離皮膚病復發的威脅，開心過好年！
準備大掃除了嗎？ 從頭到腳全身防護措施要做好
鄭愛蓮醫師表示，如果本身屬於濕性體質，或有皮膚病史但已許久未發作，很可能因為大掃除的塵蟎、過敏原、清潔劑等因素而誘發，加上有些職業女性平時工作忙碌壓力大，假日又無法好好休息，除了大掃除、還得擔憂年菜採買與準備，過度勞心勞力導致肝氣代謝不正常，進而引爆皮膚病發。
