【中時健康 李蘊凌／台北報導】2014.08.25
近來台灣海島型氣候發威，南北氣候大不同。南台灣因西南氣流影響，連日大雨災情頻傳，加上夏天氣溫高，水氣蒸騰，溽熱難當；北台灣則是天氣炎熱，悶熱異常，偶來的午後雷陣雨亦無法消除暑氣。無論南台灣、北台灣，因濕氣影響，許多體質熱濕或寒濕的人容易濕疹上身，嚴重的甚至全身發疹、紅癢難受。
聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，近日因濕疹、皮膚過敏求診的民眾明顯增加，有些甚至是反覆發作，患者深感困擾。問診之下發現，除了因氣候溽熱所致，更多是因為天氣太過炎熱，患者喜喝冰涼飲料或消暑水果，導致濕氣無法排出，使濕疹反覆發作或更加嚴重。
鄭愛蓮醫師表示，容易過敏濕疹的人，更需要忌口配合療程。近來就有一宗病例，原已幾乎痊癒的濕疹病患，突然全身嚴重爆發濕疹，深入瞭解後發現患者因天氣熱，喝了許多冰涼飲料，兩、三天後就開始復發濕疹，且範圍廣，四肢、軀幹甚至臉部均有疹子冒出，又癢又紅。
容易罹患濕疹的人需注意，不要吃生冷的食物，尤其夏天少不了冰涼的飲料，對於有濕疹的人而言，卻是加重症狀的食物之一。而大家最愛吃的西瓜、芒果也需避免，另外水產類食物也盡量少碰，如海鮮類等。避免這些食物才有利於治療，也能縮短療程。
濕疹的中醫療程較長，原因是中醫以調養體質及排除濕氣為主，有些患者因體質關係，療程可能長達6個月以上。鄭愛蓮醫師表示，中醫所稱的「濕」，是毛細孔無法正常開合排出體內濕氣，故中醫主要以祛濕為主、內外兼治。在治療之初，由於體內濕毒會被誘發排出，濕疹症狀看似加劇，其實是一個治療的過程。調理好寒濕或熱濕的體質，可減少濕疹復發的機率。相較於西醫，是以類固醇藥物緩解症狀，雖一時好轉，但容易反覆發作，也會使身體代謝毒素的能力下降。
在中醫療程中，最需注意的就是在排濕毒過程中，因症狀加劇而紅癢難耐。必須注意在療程中絕對不可以手抓患部，抓傷肌膚會導致發炎症狀，在療程上則更為複雜。鄭愛蓮醫師提醒，如果真的癢到無法忍耐，可以手輕拍患部，或以保特瓶裝水冷凍後，包覆毛巾冰敷，減輕搔癢症狀。
鄭愛蓮醫師提醒，有些濕疹好發於手腳，除了疹子外還會有小水泡，這是俗稱的「汗疱疹」。這些水泡是由於體內的水分無法順利排掉，積在皮表所致。而這些水泡，皮破或抓癢之後一直流水，容易擴大感染。建議手腳濕疹發作，除了以中醫外用藥改善，也可準備棉布手套保護患部，並每日替換；患部如位於腳部，可在襪子裡墊紗布，防止濕疹皮破流湯。
除了上述許多中醫治療的方法，最重要的還是患者要注意自己的作息。盡量不要晚睡熬夜，每日出門適度曬曬太陽，並且避免生冷食物，改善環境中的濕氣，搭配醫師建議的療程，尤其注意不要搔抓患部，都可以改善在惱人的夏天常常出現的濕疹症狀，讓您擺脫濕疹的煩惱。
中時健康：治療惱人濕疹 中醫調理有祕招
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